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“那么今天就教你引气入体，我可只教一次，你看好了。”
老头一边诵念口诀，一边打坐入定。
“盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓锦，
手须握固，眼须平视，
收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴，
绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎，
气行带脉，炼己功全。”
傅挽晴虽然没有过目不忘的本领，但她上辈子跟着大姐学本领多年，记性还是极好的。
她将面前的场景想象成一部电影，牢牢地刻在了脑海里。
傅挽晴有样学样，渐渐掌握了窍门。
老头看着她真看了一遍就学会了，不免惊讶。
一个凡人能有如此学习力，实属罕见。
不知过了多久，傅挽晴感到小腹一阵温热，似有一股暖流经久不散。
“师父，这里热热的，是不是成
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